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S'apaiser une ronde Ă la fois
Je vous offre cette nouvelle ressource pour vous aider Ă apaiser le trop plein d'Ă©motions que vous pouvez ressentir !
Pour accèder à la ronde
Et Ă bien plus de ressources encore !
Je respecte votre vie privée. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.
Qui suis-je ?
Je suis Marie Roussard, naturopathe et coach de vie.
J’accompagne mes clients et mes clientes à dépasser leur stress en se réappropriant leur zone de confort, grâce à l’exploration de plusieurs axes
- Apprendre à prendre soin d’eux,
- Accueillir leurs Ă©motions,
- DĂ©finir et poser leurs limites au quotidien sans violence,
- Passer à l’action pour façonner leur vie et apaiser leurs relations.
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L'EFT - Kesako ?
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode psychocorporelle mise au point par Gary Craig en 1993.
Elle mobilise l’esprit via les souvenirs, la parole ET le corps grâce aux ressentis et la stimulation de points sur le visage, le torse et les mains.
Cet outil peut être pratiqué seul.e ou accompagné.e.
Accède à la ronde EFT
Pour s'apaiser dans les moments oĂą les Ă©motions sont trop intenses.
